Prendre la parole et réussir ses interventions en public

Formation créée le 01/10/2025. Dernière mise à jour le 29/10/2025.
Version du programme : 1

Prochaine date

13/04/2026

Type de formation

Mixte

Durée de formation

7 heures (1 jour)

À partir de

€ HT
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Prendre la parole et réussir ses interventions en public


Cette formation d’une journée permet de développer ses compétences oratoires en travaillant la gestion du trac, la maîtrise des techniques de communication verbale et non verbale, ainsi que la capacité à captiver un auditoire.

Objectifs de la formation

  • Identifier et appliquer les techniques de base de la prise de parole en public.
  • Gérer leur trac et renforcer leur confiance en eux.
  • Utiliser efficacement la communication non verbale.
  • Harmoniser langage verbal et gestuelle.
  • Captiver et convaincre leur auditoire.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Toute personne souhaitant améliorer sa prise de parole en public dans un cadre professionnel.
Prérequis
  • Aucun prérequis.

Contenu de la formation

Rappels des techniques de base
  • Maîtrise de soi et gestion du trac.
  • Respiration, modulation de la voix, langage corporel.
  • Exercices pratiques : respiration, expression corporelle, échanges sur les expériences des apprenants.
Vaincre ses appréhensions
  • Confiance en soi et image constructive.
  • Techniques pour gérer le trac.
  • Travaux pratiques et échanges en groupe.
Optimiser sa communication non verbale
  • Gestuelle, postures à adopter ou éviter, gestion de l’espace.
  • Jeux de rôle et ateliers pratiques.
Coordonner l’ensemble des techniques
  • Préparation mentale.
  • Harmoniser le verbal et le non verbal.
  • Exercice : “speed speeching” et mises en situation.
Captiver son auditoire
  • Les règles des grands orateurs.
  • Débuter et structurer une intervention pour susciter l’adhésion.
  • Atelier : étude de cas, débat collectif.
Conclusion et bilan
  • Récapitulatif des acquis, échanges, plan d’action personnel.

Équipe pédagogique

Nathalie Favreau est formatrice professionnelle diplômée. Elle intervient auprès d’organismes de formation, de cabinets de consulting et d’entreprises pour animer des formations dans les domaines relatifs à l’efficacité professionnelle, au développement personnel et à la pédagogie. Certifiée en tant que préparatrice mentale et formée aux neurosciences, elle accompagne depuis 2020, en coaching individuel et collectif, différents publics (sportifs de haut niveau, managers, Dirigeants, particuliers…) sur le renforcement de leurs habiletés mentales pour optimiser leurs performances tant professionnelles que personnelles et sportives.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Feuille d’émargement signée par demi-journée.
  • Attestation de fin de formation.
  • Exercices pratiques et mises en situation.
  • Évaluation des acquis par mises en pratique orales et feedback du formateur.

Ressources techniques et pédagogiques

  • Diaporamas et supports visuels.
  • Exercices pratiques, ateliers, jeux de rôle.
  • Études de cas et analyses collectives.

Qualité et satisfaction

En fin de formation, un questionnaire de satisfaction est remis aux participants et au client afin de réaliser une analyse qualité. Cette enquête s'inscrit dans une démarche d'amélioration continue.

Lieu

Cowork Vexin 38 rue de Rouen 95420 Magny-en-Vexin

Capacité d'accueil

Entre 4 et 12 apprenants

Délai d'accès

1 semaine

Prochaines dates

12 places restantes Prendre la parole et réussir ses interventions en public
le 13/04/2026 Magny-en-Vexin