Optimiser son temps professionnel
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Formation créée le 24/07/2024. Dernière mise à jour le 14/08/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Objectifs de la formation
- Mieux connaître son rapport au temps
- Identifier ses talents et ressources en gestion du temps pour les développer
- Prendre conscience de nos pièges pour mieux les éviter
- Prioriser pour optimiser son temps professionnel
- Développer des stratégies d’optimisation de son temps professionnel
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Tous
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
-
Les rapports au temps
- Notion du temps : passé, présent, futur.
- Pathologies contemporaines du temps : stress, culte de l'urgence.
-
Les voleurs de temps : dimension personnelle
- Relation à soi : identification des voleurs de temps, lois du temps, définition d'une vie réussie.
-
La dimension interpersonnelle du temps
- Temps comme culture
- Structuration du temps avec les autres
- Gestion de la communication
- Techniques pour savoir dire non
-
Le cœur de l’activité professionnelle
- Auto-pointage des activités, analyse des activités
- Définition du poste de travail
- Gestion des tâches prioritaires
- Identification des tâches chronophages
- Analyse et gestion des pertes de temps
Équipe pédagogique
Nos intervenants, experts dans leur domaine, vous proposent des programmes entièrement sur-mesure, adaptés à votre structure et à votre fonctionnement !
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Tour de table initial : Recueil des attentes et évaluation des connaissances préalables
- Évaluation continue : Observations et feedbacks réguliers durant la formation pour mesurer les progrès
- Tour de table final : Réflexion sur les acquis et autoévaluation
- Questionnaire d'évaluation post-formation : Pour mesurer l'impact de la formation sur la pratique professionnelle
Ressources techniques et pédagogiques
- Grilles d'analyse du temps
- Fiches de poste
- Listes de tâches prioritaires
- Exercices pratiques
- Questionnaires d'autodiagnostic
- Support de formation
Qualité et satisfaction
En fin de formation, un questionnaire de satisfaction est remis aux participants et au client afin de réaliser une analyse qualité. Cette enquête s'inscrit dans une démarche d'amélioration continue.
Capacité d'accueil
Entre 1 et 12 apprenants
Accessibilité
Sur signature du devis et de la convention
Selon date définie conjointement
Selon disponibilités de l’intervenant.e, et validation du mode de financement
Nous avons à cœur de permettre à tout le monde d’accéder à la formation.
N’hésitez pas à contacter le référent handicap :
Claire Sosson : claire.sosson@sirius-horizon.com